当楚辰一口气跑到青城山的山脚下时，发现这里还是没有几个人影。

    只有一个环卫工人和两辆卖早点的推车。

    楚辰慢慢停下脚步，拿出手机，看了一眼时间。

    顿时有些惊讶地发现，从家里跑到这里，才过去了三分钟？

    按照昨天的脚力计算，他起码要跑个五分钟，才能够到达山脚下。

    结果，今天居然比昨天快了两分钟？

    楚辰不由得回想起，刚才跑步时的感觉。

    呼吸平稳，胸腔也不再是灼热一片，而是很轻松，很舒服的状态。

    就好像是鱼儿生活在水里面一样，一点都不感到费劲。

    甚至在奔跑的时候，楚辰还有一种快要飞起来的感觉。

    尽管他不知道古人描述的“身轻如燕”，具体是怎么样的。

    但在那一刻，楚辰是真的感觉到身轻如燕，像一根羽毛一样，轻飘飘地没有半点的重量。

    “这就是速度提升带来的好处吗？”

    楚辰自然知道，自己跑步会那么轻松的原因。

    因为就在昨天晚上，他把速度加到了15，也想着今早跑上青城山试试感觉。

    结果，在刚才跑过来的路上，楚辰已经提前感受到了。

    怎一个爽字了得？

    “一二一，一二一，大家跟紧我的脚步，还有调整呼吸，不要乱了节奏……”

    就在这时，旁边飘来一道大喝声，中气十足。

    楚辰不禁转头看去，就看到一支队伍，有八名成员，都是男的，穿着一件薄薄的外套。

    还有一个领队的中年男子，在最前面带队，一齐跑了过来。

    “咦？”

    楚辰再看了一眼，发现那些队员们穿的衣服，好像是蓉城一中的校服？

    于是楚辰明白了，知道那支队伍，是蓉城一中的体育生，被他们的老师带来跑步锻炼。

    再看着那支队伍，朝着山道上跑去。

    楚辰收回目光，没有再看，而是深呼吸了几口气，调整好呼吸后，就开始跑步上山。

    他选择的登山道路，和那支队伍是一样的。

    楚辰也没有加快速度，故意赶超前面的那支队伍，而是按照自己的呼吸节奏和步调，匀速地朝着山顶跑去。

    楚辰虽然没有试过，全力爆发之下，速度有多快。

    但他经过刚才的试验后，有了充足的信心，觉得自己全速奔跑起来，不会比前面的那支队伍弱。

    甚至还要快上几分。

    更何况，他目前的力量和防御，都要远超正常人，接近普通的运动员。

    而面板上说的普通运动员，根据楚辰的猜测，应该是达到了市级运动员的水准。

    所以，不管是比拼体力，还是速度，楚辰都要全面占优。

    而就在楚辰跑上去的时候。

    前面那支队伍的中年男子，跑在最前面，回头看了一眼队员们的情况。

    自然而然地，就被他看到了队伍最后面的楚辰。

    当即中年男子林锐志，露出几分意外之色。

    显然他没想到，会有一个年轻人，也这么早起来跑步，而且就跟在他们队伍的后面。

    林锐志也没有为难楚辰的意思，而是想要锻炼一下队员们。

    于是林锐志吹了一下脖子上挂着的哨子，大声喊道，“全体都有，加快速度，跟紧我的脚步！要是有谁掉队的话，回去带胎跑步！”

    带胎跑步，就是腰间用一根绳子绑着，再用另一端绑着一个车轮胎，用这种方式来锻炼速度。

    这在高中的校园里面，也是很常见的一种锻炼方式。

    但此刻的队员们，听到老师这样说，全都心中一沉，知道今天又要跑断腿了。

    他们也没有叫苦连天，而是纷纷喊了一声，“是！”

    于是，在林锐志的带领下，这帮高三的学生们，开始加快速度，向上奔跑。

    而山道不是平地。

    在平地上，这帮学生们，跑几圈都不带喘的，也当做是热身运动。

    但在这山道上，可就非常地考验体力和耐力了。

    一旦步调乱了，或者是呼吸不畅的话，都会导致速度慢下来。

    这不，才向前跑出去三百米，队伍中，就有两个队员的速度慢了下来。

    而他们这一慢下来，保持着匀速奔跑的楚辰，自然就是超过了他们，跟在另外六名队员的身后。

    林锐志不经意地回头看了一眼，顿时睁大眼睛，连忙怒喝道，“后面的两个怎么回事？赶紧给我跑上来，保持住你们的节奏，不要乱了。”

    再看着牢牢跟在队员们身后的