现在时间是8点51分，希望可以码字到9点21分

    今日体重68.5kg

    第一，yeah，看来少吃真的是非常的有效果啊，是的，比运动反正有效果写，而且人也轻松些

    第二，确实是今天放歌不需要我，彩排的话也不需要我，但是明天我拍摄视频啊，本来放歌就是需要彩排一下子的，是的啊，而且我真的是没有摸鱼啊

    第三，周三是画画，周四是从走红军路，这两个可以整合到一起，明天的操节和国庆就是没有什么联系，其实今天就发书店，明天发家长会，周天发操节，周一做国庆主题的，也就是四个视频嘛，至于一个做一个，太简单了，内容不多，是的啊，确实是拍摄视频需要两个人啊，我反正觉得是的，明天周五呢，我还是可以搞上自己的无人机啊，反正都是一种尝试嘛，是的啊，而且做得又不好，算了，算了，还有宣传，那我就好好拍摄，好好做好了

    第四，住说以现在在码字的原因是因为，做视频还是要讲究思路的，是的，反正我可以做的，我就好好做，昨天去书店，出发，到达，书店，讲解，看书，选书，买书，就这几个环节，反正也还是可以的，是的，文案我都想好了，是的，我觉得写的还可以

    第五，说道做视频我就是觉得我已经做熟了，哈哈，气死LYL，真的是，视频的质量就是要这么高，后面的话，我可以做一个培训，关于写教案的，关于怎么轻松做ppt，是的，希望大家会喜欢，是的，我觉得这个还是挺好的，一些文档的培训，我觉得这个还是很有必要的，这是我要做的培训，其次呢，还有就是视频拍摄的培训，做ppt啊，电子文档，都是一件需要做的事情，是的啊，这个我还是可以提的，是的，而且我觉得这个东西很好用

    1.做ppt

    2.教案

    3.排课表

    4.对于小朋友的评价

    5.音乐怎么操作，怎么就是在小红书里面去水印，抖音怎么录屏，然后转mp3格式

    我觉得吧，既然是培训，那么就是干活多一点，不要耽误大家的时间，毕竟这个才是有效的培训，而不是纸质档的，或者就是教学方法上面的培训，这个也轮不到我，是的啊

    第六，我觉得作为打工人，是时候提高自己的技能了，这样做事情就是很有效率的，是的，后面再说吧，还有就是文档调整格式这个的培训，哈哈，突然觉得生活有激情了啊，是的，一些简单的操作嘛，kimi的使用方法都是可以的啊，是的，后面我还想要操作一下子chatGpt呢，是的啊，但是Kimi真的是让人很惊喜啊，这些反正是可以多多研究一下子的，而且对于我自己来说也是一种成长吧，这个的something new我觉得很好啊，而且帮助到了别人

    培训的第一个方向：日常表格的整理如何简单做ppt

    这个等我有时间的时候，我可以研究一下子

    第二个方向：视频拍摄的方法如何简单操作？

    这个就是等到国庆之后了，是的，因为这段时间老师们都很忙，我也很忙没有时间搞这个事情，但是我可以提出来，而且这个让我觉得很快乐啊，是的，觉得我可以帮助到大家

    第七，我这样会不会担心被别人超过，我觉得不会的，是的，而且这样可以体现我的价值，同时的话，还可以提高自己的能力，是的啊，我觉得这样是很好的，而且我做半年也不做了，这样可以让我的工作更加有干劲

    第八，今日to do list:

    1. writing 0.5h

    2.学习kimi

    3.做视频书店的视频

    4. Relax

    5.今天四点半送娃娃去跳舞，然后5点回来开家长会

    6. 7点去接娃娃，我觉得应该是可以的，6点40一般就搞完了，是的啊

    7.注意安全

    第九，明天带不带上无人机呢，我就是担心会伤害到孩子，但是，这个对于我的技能也是一种提升，第一次比心，那就多试几次，是的啊，反正是要用的啊，早上先带过来试一试，是的啊，后面可以收集一下子老师们要做的一些文件如何可以更加快速的做这些，如何快速做ppt，带起框架，哈哈，这个也是一种嘚瑟，还有公众号，如何做海报，这些都是可以培训的，不过这些到时候再说吧

    第十，突然一下子，又觉得好开心啊，因为生活总是要有些变化，才会觉得快乐，时间怎么安排，那就是9点21分~10点做视频音乐已经找到了，就是按照流程来了，出发，到达书店，讲解，读书，读书会，买书，就好了，估计一分钟就够了

    10点估计不做操了，那么我就去上课吧，反正不做操嘛，是的啊，估计9点35可以上课，我就9点40去好了

    最后的最后，我想